سعر كيلو سمك البلطي؛ يعد السمك من اهم الوجبات الأساسيه المفضله لدي الكثير من الاشخاص، كما انه من افضل انواع الوجبات الغذائية الغنيه بالكثير من الفيتامينات والمعادن الهامه لجسم الانسان، كما يتميز السمك بتعدد انواعه التي تناسب جميع الاذواق، ويعد السمك البلطي واحد من افضل انواع الأسماك التي يقبل علي شرائها الكثير من الاشخاص دائماً، وذلك لان سعره اقل من بعض الانواع الاخري، كما انه يتميز بطعمه ومذاقه الغني، ويختلف سعر السمك بشكل مستمر من وقت لآخر، وسنوضح معاً في هذا التقرير سعر كيلو سمك البلطي في مصر اليوم.
الفوائد الغذائية للسمك
يحتوي السمك علي الكثير من الفوائد الغذائية والصحية اللازمه لجسم وصحة الانسان، وتتمثل فوائد السمك في التالي :
- يحتوي السمك علي الاوميجا 3 التي تساعد في تقوية عظام واعضاء الجسم.
- يحتوي السمك علي بعض الفيتامينات الهامة لصحة الانسان مثل فيتامين B2 وفيتامين D.
- يحتوي السمك علي الكثير من البروتينات التي تساهم في حماية انسجة الجسم.
- يعد السمك من اكثر الوجبات الغذائية الغنية بالكالسيوم المفيد جداً للعظام والأسنان.
- يحتوي السمك أيضاً علي الفسفور بشكل كبير.
- يساهم في حماية القلب من الاصابة ببعض الأمراض.
- يساهم في الحماية من الإصابة بمرض السكري.
- يساهم في الحماية من الإصابة بأمراض العين المزمنة.
اسعار السمك البلطي في مصر اليوم
لقد شهدت مصر ارتفاع كبير في الكثير من المنتجات الغذائية في الآونة الأخيرة، كما ارتفع سعر جميع انواع السمك في مصر، ويتراوح سعر سمك البلطي في مصر اليوم بعد ارتفاع الأسعار كالتالي :
- يبلغ سعر كيلو السمك البلطي في الأسواق المصريه اليوم من 56 ونصف حتي 80 ونصف جنيه مصري.
- يتراوح سعر كيلو السمك البلطي في سوق العبور في مصر اليوم من 47 حتي 70جنيه مصري.
افضل اماكن شراء السمك في مصر
يرغب الكثير من الاشخاص دائماً في معرفة افضل الاماكن لشراء جميع انواع السمك الطازج في مصر، ويمكنك شراء افضل انواع السمك الطازج في مصر من الأسواق الكبيره المتخصصه في بيع السمك الطازج يومياً، ولا ينصح بشراء السمك المجمد من الاسواق الاخري، حيث انه لا يعد طازج وغير صحي.