سعر كيلو الليمون؛ تتعدد وتختلف انواع الخضار والفواكه المتواجده في الاسواق المصرية، ويعد الليمون من افضل انواع الخضروات التي لا يمكن الاستغناء عنها بكل منزل، كما تتفاوت اسعار الخضار والفاكهة بشكل مستمر من وقت لآخر ومن مكان لآخر، كما شهدت جميع انواع الخضروات والفاكهه تغيير في الأسعار في الآونه الاخيره، ويرغب البعض في معرفة احدث اسعار الخضروات في مصر، وسنوضح معاً في هذا التقرير سعر كيلو الليمون في بعض الأماكن في مصر اليوم.
احدث اسعار الليمون في مصر اليوم
لقد شهدت جميع انواع الخضروات والفاكهه ارتفاعا بالاسعار في الأسواق المصرية، كما تم ارتفاع سعر الليمون في مصر اليوم بزيادة واحد جنيه للكيلو، وقد وصل سعر كيلو الليمون كالتالي :
- يتراوح سعر كيلو الليمون البلدي في مصر اليوم من 5 حتي 20جنيهات.
اسعار الليمون في سوق العبور اليوم
- يتراوح سعر كيلو الليمون البلدي في مصر اليوم من 6 حتي 24جنيه مصري.
- يتراوح سعر كيلو ليمون اضاليا في سوق العبور من 4 حتي 17جنيه مصري.
فوائد الليمون الغذائية
يحتوي الليمون علي بعض العناصر الغذائية الهامه لجسم الانسان كالتالي :
- يعد الليمون مصدر غني بفيتامين ج، احد مضادات الأكسدة الهامة لصحة الانسان، كما انه يساهم في امتصاص الحديد.
- يحتوي الليمون علي فيتامين ب 6 الذي يمد الجسم بالطاقة.
- يحتوي الليمون علي البوتاسيوم الذي يساهم في خفض ضغط الدم.
- يعد الليمون مصدر جيد للمركبات النباتية المفيدة.
- يساعد الليمون علي تقليل انتفاخ المعدة.
- يساهم الليمون في تقليل وزن الجسم.
- يساعد علي الوقاية من الإصابة بالبرد ويعمل علي تخفيف آلام البرد والانفلونزا.
اضرار الإفراط في تناول الليمون
علي الرغم من الفوائد المتعدده لليمون، الا ان الإفراط في تناوله قد يسبب بعض المشاكل الصحية كالتالي :
- قد يؤدي الإفراط في تناول الليمون الي إصابة الأسنان بالتسوس.
- قد يسبب حساسيه وتهيج للجلد والبشرة.
- قد يؤدي الي زيادة تكوين الاملاح علي الكلي.