في الواقع يعتبر فيتامين د هرموناً بالدم وليس فيتامين، حيث يتم انتاج فيتامين د بالجسم عن طريق التعرض لاشعة الشمس، ويتطلب أيضاً مكملات غذائيه واطعمه معينه، حيث يعمل فيتامين د علي على امتصاص الكالسيوم من الغذاء في الجهاز الهضمي إلى الجسم، لذلك فأن نقص فيتامين د بالجسم قد يؤدي إلى نقص الكالسيوم بالجسم، وفي هذا التقرير سوف نوضح معاً اهم الطرق لتفادي نقص فيتامين د، كما نوضح أيضاً سعر تحليل فيتامين د في المستشفيات الخاصه والحكوميه.
تحليل فيتامين د

اهم الطرق والنصائح لعلاج نقص فيتامين د

  • يجب تناول بعض المكملات الغذائية التي تساعد علي علاج نقص فيتامين د بالجسم.
  • يجب ممارسة الرياضة باستمرار.
  • يُنصح بالتعرض لاشعة الشمس يومياً.
  • يُنصح بتناول العديد من منتجات الالبان الغنيه بفيتامين د.
  • يجب تناول الاسماك حيث تساعد علي علاج نقص فيتامين د بالجسم.

اهم الأدوية التي تساعد علي علاج نقص فيتامين د

  • ديفارول حقن.
  • بون وان أقراص.
  • بون كير أقراص.
  • نقط الفيدروب للأطفال.
  • في دروب نقط للفم.
  • الفاكارينو نقط للفم.
  • أقراص وان الفا.
  • نقط للفم وان الفا.

سعر تحليل فيتامين د

  • يتراوح سعر تحليل فيتامين د في المستشفيات العامة الحكوميه من سعر 300 جنيه حتي 500 جنيه مصري.
  • يتراوح سعر تحليل فيتامين د في المستشفيات الخاصه من سعر 880 حتي 1038 جنيه مصري.
  • النسبه المطلوبه لفيتامين د بالدم
من المعروف ان زيادة او نقص فيتامين د بالدم قد يؤدي إلى العديد من المشاكل ويسبب بعض الامراض، لذا يجب دائماً الحرص علي تظبيط نسبة فيتامين د بالدم لتجنب الإصابة ببعض الأمراض، حيث تكون النسبه الآمنه لفيتامين د ما بين 20 إلى 50 نانوجرام/ملليتر.

ضع تعليقك ..

أحدث أقدم