أسعار الأسماك، تعتبر
الأسماك مصدر غني ورائع للبروتين الحيواني والفيتامينات المختلفة والفسفور
والحديد والكالسيوم والزنك واليود والماغنسيوم، كذلك فهو مصدر غني
للأوميجا 3 اللازمة لصحة الجلد والشعر كذلك محاربة الاكتئاب والزهايمر
وزيادة التركيز، كذلك فإن تناول الأسماك يحفظ صحة الشرايين والأوعية
الدموية ويحد من مستوى الكوليسترول الضار بالجسم، كما أن تناول الأسماك
يمنع حدوث جلطات الدم ويحسن من مستوى ضغط الدم، يعتبر السمك بجميع أنواعه من أحب الاكلات التى يفضلها الشعب المصرى، يوجد الكثير من أشكال وأنواع السمك وبالتالى يختلف اسعاره، ويمكنك تنوع طريقة طهيه.
فوائد السمك للجسم
- يعمل على تخفيض الأصابة بأمراض العيون.
- يعمل على الوقاية من امراض القلب.
- يقوي الجسم ويعمل على تغذيته.
- يعمل على إستقرار الحالة النفسية.
- هام جدا للمحافظة على الأسنان والعظام.
- يقلل من ظهور مرض الربو.
- يعمل على بناء الجسم، والمحافظة على الانسجة.
التميز بين السمك الطازج والسمك الفاسد
- يمكنك الضغط على السمكة من جهة البطن، إذا لم يبقي أثر أصباعك هذا يعني أن السمك طازج، وإذا تبقي الاثر هذا يدل على أن السمك فاسد.
- السمك يكون طازج عند وجود القشور لامع وملتصق بالجلد.
- يجب أن تكون الخياشيم ذات لون أحمر أو وردي، وتكون خالية من اللزوجة.
- السمكة الطازجة تحتوي على عيون لامعة، بعكس السمكة الفاسدة بها عيون داكنة.
- يجب أن يكون جسم السمك متماسك وغير طري أو ناشف.
أسعار الأسماك فى مصر
- سعر كيلو الكابوريا من 60 إلى 250 جنية مصرى.
- سعر كيلو المكرونة الخليجي 150 جنية مصرى.
- سعر كيلو البياض البلدي 250 جنية مصرى.
- سعر كيلو الجمبرى الجامبو 460 جنية مصرى.
- سعر كيلو القراميط 60 جنية مصرى.
- سعر كيلو البوري الممتاز 110جنية مصرى.
- سعر كيلو الجمبرى الوسط 240 جنية مصرى.
- سعر كيلو الكاليماري 140 جنية مصرى.
- سعر كيلو فيليه البلطى من 40 الى 160جنية مصرى.
- سعر كيلو البلطى الأسواني 130 جنية مصرى.
- سعر كيلو الجمبرى الصغير من 100 الى 240 جنية مصرى.
- سعر كيلو الجمبرى المجمد 280 جنية مصرى.
أسعار الأسماك المجمدة
- سعر الرنجة المجمدة 80جنية مصرى.
- سعر التونة المجمدة 80 جنية مصرى.
- سعر السردين المجمد 70 جنية مصرى.
- سعر السفرديا المجمدة 60 جنية مصرى.
- سعر سمكة موسى بـ 140
- السبيط بـ 204
- قرش بـ 60
- كابوريا بـ 160
- مرجان 2˃ 100 جم بـ 50
- مرجان مجمد بـ 50
- البربونى 2 ˃30 سمكه / كجم بـ 80
- بربونى مجمد بـ 60
- جمبرى سويسى 2 بـ 480
- جمبري 2 مجمد بـ 250
- جمبرى سويسى 3 بـ 230
- بورى 1 (≥ 500 جرام) بـ 84
- بورى 2 (3-4 سمكات /كجم) بـ 70
- مازليا - كشر بـ 60
- شعور بـ 60
- وقار بـ 180
- قاروص بـ 180
- سردين مجمد بـ 40
- الماكريل مجمد بـ 60
- بلطى 1 ) 1-3 سمكه / كجم) بـ 60.5
- بلطى 2(4-5 سمكات / كجم) بـ 60.5
- بلطى اسوانى بـ 80
- فيليه بلطى مجمد بـ 120
- قشر البياض بـ 140
- قشر بياض بلدى1 (≥ 1كجم) بـ 140
- قشر بياض 3 (خليجى-بحيرة ناصر – مزارع) بـ80
- قراميط بـ 50
- ثعبان السمك بـ 260
- المكرونة سويسى بـ 140.5
- المكرونة مجمد بـ 125