-->

سعر كيلو الأرز والعدس الأصفر والأسود في مصر 2020

سعر كيلو الأرز والعدس الأصفر والأسود في مصر 2020
    أسعار العدس، نستعرض معكم علي موقع أسعارك، سعر أنواع العدس الأصفر والأسود بجبة المستورد من دولة تركيا في جميع محافظات مصر العربية.
    العدس

    يعتبر العدس من الوجبات الشعبية التى يتناولها عائلات الشعب المصري، والذي يدخل في الكثير من الوجبات، منها العدس الأصفر أو ما يسمي الكشري الأصفر، والكشري المصري وشوربة العدس، إلا أن إرتفاع سعر الدولار، وزيادة الطلب علي العدس، أدي إلي زيادة سعرة بطريقة مهولة، تعجز المحتاج علي الحصول عليه.

    انواع العدس

    • العدس الاصفر.
    • العدس الأسود.
    • العدس البني.
    • العدس الاحمر.
    • العدس الأخصر.

    العناصر الغذائية بالعدس

    • الألياف.
    • البروتينات.
    • الدهون.
    • الكربوهيدرات.
    • الثيامين.
    • النياسين.
    • فيتامين ب 6.
    • الفولات.
    • حمض البانتوثنيك.
    • الحديد.
    • فسفور.
    • الزنك والنحاس والمنغنيز.

    فوائد العدس لصحة الإنسان

    • يساعد علي تحسين صحة القلب.
    • مفيد خلال فترة الحمل.
    • يساعد علي تقليل الخطر من الإصابة بالسرطان.
    • يساعد علي بناء العضلات.
    • يساعد علي السيطرة على مرض السكر.
    • يحسن عملية الهضم.
    • يساهم في خسارة الوزن.

    انواع الأرز

    • أرز كامل الحبه.
    • الأرز طويل الحبه.
    • الأرز متوسط الحبه.
    • الأرز قصير الحبه.
    • الأرز المكرر.

    فوائد الأرز لصحة الإنسان

    • من أهم مصادر الطاقة للجسم حيث انه غني ب الكربوهيدرات.
    • يساعد علي تعزيز الأنشطة الحيوية لأعضاء الجسم المختلفة.
    • يساعد علي تنظيم ضغط الدم.
    • لا يحتوي الأرز على الجلوتين، لذلك لا يسبب التهابات الجهاز الهضمي.
    • يحتوي على أحد أنواع النشا الذي يستخدم كغذاء للبكتيريا النافعة الموجودة في الأمعاء مما يعزز من صحة الجهاز الهضمي.
    • مفيد للبشرة حيث ان الرز المنقوع يعمل علي علاج مشاكل البشره.
    • يساعد علي زيادة معدل الأيض. 

    أسعار كيلو الرز والعدس

    • سعر كيلو العدس الأصفر والأسود في مصر بـ 32 جنية مصري.
    • سعر كيلو الأرز في مصر بـ 10 جنية مصري.
    sayed adel
    @مرسلة بواسطة
    كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع أسعارك .

    إرسال تعليق